¼¼»óÀ» »ì´Ùº¸¸é ÀÚÁ¸½É »óÇÏ´Â ÀÏÀÌ ¸¹´Ù. ³» ¿ÊÀÌ ÀÏ¸í ¡®ºê·£µå¡¯°¡ ¾Æ´Ï¶ó ÀÚÁ¸½É »óÇÏ°í, ¿ì¸® Áý Â÷°¡ °í±ÞÂ÷°¡ ¾Æ´Ï¶ó ÀÚÁ¸½É »óÇÑ´Ù. ¶§·Ð Ä£±¸º¸´Ù ¼ºÀûÀ» ¸ø ¹Þ¾Æ ÀÚÁ¸½É »óÇÏ°í, ³ªº¸´Ù ÁÁÀº ´ëÇп¡ ´Ù´Ï´Â Ä£±¸ ¶§¹®¿¡ ÀÚÁ¸½É »óÇÑ´Ù. ±×¸®°í ³ªº¸´Ù Àß³ °Íµµ ¾ø´Âµ¥ µ·ÀÌ ¸¹°í, ÁöÀ§°¡ ³ô´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î ´©±º°¡ÀÇ ¾Õ¿¡¼ ±Á½Ç°Å¸®´Â ³ª ¶§¹®¿¡ ÀÚÁ¸½ÉÀÌ »óÇÑ´Ù. ±×·¡¼Àϱî. ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀº ¡°ÀÚÁ¸½ÉÀÌ ¹ä ¸Ô¿© Áֳġ±¸ç »çȸ»ýÈ° Çϴµ¥ ÀÚÁ¸½ÉÀÌ ¼¾ °ÍÀº ¾Æ¹« µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ¶Ç ¡°Àú »ç¶÷Àº ÀÚÁ¸½ÉÀÌ ¼¼¡±¶ó´Â ¸»À» µéÀ¸¸é ±× »ç¶÷À» ºÎÁ¤ÀûÀÎ À̹ÌÁö·Î ¹Ù¶óº¸°Ô µÈ´Ù. µ·µµ ¸ø ¹ú¾îÁÖ°í, ´Ù¸¥ »ç¶÷µé¿¡°Ô ³ª¸¦ ºÎÁ¤ÀûÀ¸·Î ÀνĽÃÄÑÁÖ´Â ¡®ÀÚÁ¸½É.¡¯ ¡®ÀÚÁ¸½É¡¯Àº Á¤¸» ºÎÁ¤ÀûÀÎ °ÍÀϱî?
±¹¾î»çÀü¿¡¼ ÀÚÁ¸½ÉÀÇ ¶æÀ» ã¾Æº¸´Ï ¡°³²¿¡°Ô ±ÁÈ÷Áö ¾Æ´ÏÇÏ°í ÀÚ½ÅÀÇ Ç°À§¸¦ ½º½º·Î ÁöÅ°´Â ¸¶À½¡± ȤÀº ¡°½º½º·Î Á¸°æÇÏ´Â ¸¶À½¡±À¸·Î ³ª¿Â´Ù. ¡°³²¿¡°Ô ±ÁÈ÷Áö ¾Æ´ÏÇÏ°í¡±¶ó´Â Ç¥Çö¸¸ ¾ø´Ù¸é ±×¸® ºÎÁ¤ÀûÀÎ ´À³¦À» ÁÖÁö´Â ¾Ê´Â´Ù. ±×·¡¼ ÀÚÁ¸½Éº¸´Ù´Â ±àÁ¤ÀûÀÎ Àǹ̷Π¾²ÀÌ´Â ¡®ÀÚÁ¸°¨¡¯À» ã¾Æº¸¾Ò´Ù. ±×·±µ¥ ±¹¾î»çÀü¿¡´Â ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â´Ù. ¹é°ú»çÀüÀ» ã¾Æº¸´Ï ÀÚÁ¸°¨(self-esteem)Àº ¡°°³ÀÎÀÇ Á¤Ã¼¼ºÀ» Çü¼ºÇÏ´Â µ¥ ±âÃÊ°¡ µÇ´Â °³ÀÎÀû °¡Ä¡¿Í ´É·Â¿¡ ´ëÇØ ´À³¢´Â °¨°¢¡±ÀÌ¶ó ³ª¿Â´Ù.
»çÀüÀû Àǹ̷ΠǮ¾î¼ º¸´Ï ¡°³²¿¡°Ô ±ÁÈ÷Áö ¾Æ´ÏÇÏ°í ÀÚ½ÅÀÇ Ç°À§¸¦ ½º½º·Î ÁöÅ°´Â ¸¶À½¡±Àº ¾øÀ»¼ö·Ï ÁÁ°í, ¡°°³ÀÎÀû °¡Ä¡¿Í ´É·Â¿¡ ´ëÇØ ´À³¢´Â °¨°¢¡±Àº ³ôÀ»¼ö·Ï ÁÁÀº °ÍÀÌ´Ù. ¿©±â¼ ¡®ÀÚ½ÅÀÇ Ç°À§¸¦ ½º½º·Î ÁöÅ°´Â ¸¶À½¡¯°ú ¡®°³ÀÎÀû °¡Ä¡¿Í ´É·Â¿¡ ´ëÇØ ³ô°Ô ´À³¢´Â °¨°¢¡¯Àº °°Àº Àǹ̷Πº¼ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ ÀÚÁ¸½É°ú ÀÚÁ¸°¨À» °¡¸£´Â Â÷ÀÌ´Â ¡®³²¿¡°Ô ±ÁÈ÷Áö ¾Æ´ÏÇÏ°í¡¯°¡ µÈ´Ù. ¡®³²¿¡°Ô ±ÁÈ÷Áö ¾Ê´Â °Í¡¯Àº ³²ÀÇ ÁÖÀåÀ̳ª, Áö½Ã¸¦ ¹Þ¾ÆµéÀÌÁö ¾Ê´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇϹǷΠÀÌ´Â »ó´ë¹æÀÇ °¡Ä¡¸¦ ÀÎÁ¤ÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ µÈ´Ù. µû¶ó¼ ÀÚÁ¸½ÉÀº ´©±º°¡¿ÍÀÇ °ü°è¿¡¼ »ó´ëÀûÀ¸·Î ´À³¢´Â °¨Á¤À¸·Î ¡®³ª¿Í ºñ±³µÇ´Â »ó´ë¸¦ ÀÎÁ¤ÇÏÁö ¾Ê°í ³ª¸¸À» ½º½º·Î ³ôÀÌ·Á´Â ¸¶À½¡¯À̶ó ÀçÁ¤ÀÇÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¡®ÀÚÁ¸½ÉÀÌ »óÇÑ´Ù¡¯´Â °ÍÀº ³²°ú ºñ±³ÇÏ¿© ¡®³»°¡ ³²º¸´Ù ¸ø ÇÏ´Ù¡¯´Â »ý°¢À» ¸»ÇÑ´Ù.
ÇູÀ» ¾ê±âÇÏ´Â ¸¹Àº ±Û°ú °¿¬¿¡¼ °øÅëÀûÀ¸·Î ¸»ÇÏ´Â ÇູÀÇ ÃÖ´ë ÀûÀº ¡®³²°úÀÇ ºñ±³¡¯ÀÌ´Ù. ºñ±³´Â ²÷ÀÓ¾øÀÌ ³ª¸¦ ÃʶóÇÏ°Ô ¸¸µé°í °á±¹ ÀڽŠÁÖº¯¿¡ ÀÖ´Â ÇູÀº º¸Áö ¸øÇÑ Ã¤ ´êÀ» ¼ö ¾ø´Â ¡®¾ÆÁÖ ³ôÀº ±× °÷¡¯¸¸ ±×¸®¸ç ÀÚ½ÅÀÇ Àλý¿¡ ºÒÇàÇÑ ÇÏ·çÇϷ縦 ½×¾Æ°¡°Ô ÇÑ´Ù.
°¡²û ¡®Áö¹æ´ë ´Ù´Ï´Â ³»°¡ ¹» ÇÒ ¼ö Àְھ, ¡®¿ì¸®Çб³ ¼öÁØÀÌ ±×·¸Áö ¹¹¡¯¶ó°í ¸»ÇÏ´Â ÇлýÀ» ¸¸³ª°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·± ¸»À» ÇÏ´Â ÇлýµéÀ» º¸¸é ¡®ÀÚÁ¸½ÉÀÌ ¸¹ÀÌ »óÇØ ÀÖ±¸³ª¡¯¸¦ ³Ñ¾î, ÀÚÁ¸°¨ÀÌ ¾ø´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µç´Ù. ³»°¡ ¼ÓÇÑ Çб³¸¦ ºÎ²ô·¯¿öÇÏ°í ½º½º·Î ¾ø½Å¿©±â´Â °ÍÀº ±× Çб³ÀÇ ±¸¼º¿øÀÎ ³ªµµ µ¢´Þ¾Æ ¾ø½Å ¿©±â´Â °ÍÀÓÀ» ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. Á¶Á÷ÀÌ ±¸¼º¿øÀ» ¸»ÇØÁֱ⵵ ÇÏÁö¸¸, ±¸¼º¿øÀÌ Á¶Á÷À» ¸»ÇØÁֱ⵵ ÇÑ´Ù. ±¸¼º¿ø ÇϳªÇϳª°¡ ³»°¡ ¼ÓÇÑ Á¶Á÷À» ÀÚ¶û½º·¯¿öÇÏ°í ±×¿¡ °É¸Â´Â ÇൿÀ» ÇÑ´Ù¸é Á¶Á÷ÀÇ ÆòÆÇÀº ´ç¿¬È÷ ³ô¾ÆÁú °ÍÀÌ°í, ÀÌ´Â ±¸¼º¿ø¿¡ ´ëÇÑ ³ôÀº ÆòÆÇÀ¸·Î À̾îÁö´Â ¼±¼øȯÀ» ¸¸µé¾î³½´Ù. ¿ì¸®Çб³¸¦ ±¸¼ºÇÏ´Â Çлý, Á÷¿ø, ±³¼ö ¸ðµÎ ¿ì¸®Çб³¸¦ ¸¸µå´Â ¼ÒÁßÇÑ ±¸¼º¿øµéÀÌ´Ù. ¿ì¸®Çб³¿¡ ´ëÇÑ ³ôÀº ÀÚÁ¸°¨À» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¾Ö±³½ÉÀ» °¡Áö°í ÇൿÇÏ´Â ±¸¼º¿øÀÌ ¸¹¾ÆÁú ¼ö·Ï ¿ì¸®Çб³´Â ¹°·Ð ±¸¼º¿øÀÇ °æÀï·Âµµ ³ô¾ÆÁú °ÍÀÌ´Ù.